FITTE SCHOOL

 ‘Fit worden, doe je niet alleen!’ 

Welkom op de website van FITTE SCHOOL

SVS, VIGEZ en NICE hebben de handen in elkaar geslagen om beweging en gezonde voeding binnen de scholen te stimuleren en vanzelfsprekend te maken.

Er werd gekozen om twee belangrijke thema’s een meer concrete invulling te geven door het opstarten van het project Fitte School bij het begin van het schooljaar 2005-2006. Het project Fitte School heeft als doel de scholen een methodiek aan te reiken om een geïntegreerd voedings- en bewegingsbeleid te helpen uitbouwen.

"Met Fitte School" aan de slag" - een woordje uitleg

 

FITTE SCHOOLDAG - Basisonderwijs 

Kan jouw school een duwtje in de rug gebruiken om het gezondheidsbeleid (voeding en beweging) verder uit te bouwen?

Fitte School wil scholen op weg helpen. SVS lanceert in samenwerking met VIGeZ en NICE de Fitte Schooldag, een dag vol actie...om te genieten van voeding en beweging én om het gezondheidsbeleid een flinke boost te geven!

Fitte School wil met de Fitte Schooldag een aanzet geven om het schoolteam, de leerlingen en het beleid stil te laten staan bij hoe je voldoende beweging en gezond eten op een effectieve manier kan aanpakken tijdens de schooldag en via het schoolbeleid.

De Fitte Schooldag kan gezien worden als een kennismakingsdag met het huidige voedings- en bewegingsbeleid op school, waarbij nieuwe accenten een dynamische schwung aan de schooldag geven, maar ook aan het verdere gezondheidsbeleid.

Het is dus een gewone schooldag met dat ietsje meer...voeding en beweging!

Voor het schooljaar 2011-2012 zullen 15 basisscholen geselecteerd worden die van dit aanbod kunnen genieten.

Meer informatie kan je vinden in dit document en intekenen kan door het aanvraagformulier op te sturen naar viviane.vanhemelrijck@schoolsport.be voor 14 oktober.

 

FITTE SCHOOLDAG - Secundair Onderwijs  

Fitte School wil scholen op weg helpen bij het uitbouwen van het gezondheidsbeleid (focus voeding en beweging). SVS lanceert in samenwerking met VIGeZ en NICE de Fitte Schooldag.

Fitte School wil met de Fitte Schooldag een aanzet geven om het schoolteam, de leerlingen en het beleid stil te laten staan bij hoe je voldoende beweging en gezond eten op een effectieve manier kan aanpakken tijdens de schooldag en via het schoolbeleid.

De Fitte Schooldag kan gezien worden als een kennismakingsdag met het huidige voedings- en bewegingsbeleid op school, waarbij nieuwe accenten een dynamische schwung aan de schooldag geven, maar ook aan het verdere gezondheidsbeleid.

Voor het schooljaar 2011-2012 zullen 15 secundaire scholen geselecteerd worden die van dit aanbod kunnen genieten.

Meer informatie kan je vinden in dit document en intekenen kan door het aanvraagformulier op te sturen naar viviane.vanhemelrijck@schoolsport.be voor 14 oktober.

 

Handleiding: gebruik van verschillende instrumenten die de school helpen het gezondheidsbeleid en de -acties m.b.t. voeding en beweging zelf te evalueren

 

Praktijkvoorbeeld juli 2011

GBS De Twinkeling - Hulsen Balen


(diavoorstelling)

 

De brochure: "De 8(on)waarheden over bewegen en voeding. Voor leraren LO"

Dat evenwichtig eten en voldoende bewegen belangrijk zijn klinkt LO-leerkrachten bekend in de oren. Bewegen is ons vak en dus onze 'dada'. Voeding daarentegen is wat minder evident.
Deze brochure kan je helpen de juiste boodschappen te geven aan jouw leerlingen. Je vindt concrete tips (Tricks), mogelijke valkuilen en specifieke aandachtspunten (Tackles) rond evenwichtig eten en drinken, gelinkt aan de les LO.

download de brochure

 

Interactieve voordracht voor ouderverenigingen van het basisonderwijs:
'Gezond eten en voldoende bewegen doe je niet alleen. Ouders en school samen op weg'

Gezonde leefgewoontes zoals evenwichtig en gevarieerd eten en voldoende bewegen moeten van jongs af aan worden aangeleerd. De ouders hebben een belangrijke voorbeeldfunctie. Maar ook de school heeft een niet te onderschatten impact op het gezondheidsgedrag van haar leerlingen. Om kinderen een gezond en duurzaam gezondheidsgedrag bij te brengen moeten de ouders en de school samenwerken.

Maar wat betekent gezond eten en voldoende beweging voor mijn kind? Wat betekent dat in de dagdagelijkse praktijk? Hoe kunnen de ouders en de school concreet samenwerken?

Op deze en nog meer vragen wil deze voordracht een antwoord bieden. De voordracht richt zich in de eerste plaats tot de ouders van kinderen van de basisschool maar bevat ook nuttige tips en informatie voor het schoolteam. Tijdens de voordracht wordt ruimte voorzien om het gezondheidsbeleid van de school toe te lichten. Dit kan door de directeur, de voorzitter van de werkgroep gezondheid of de gangmaker ‘voedings- en bewegingsbeleid op school’. De voordracht is op die manier ook een ideale gelegenheid om ouders te sensibiliseren en hun steun en medewerking te vragen bij de uitvoering van het gezondheidsbeleid op school.

Doelgroep: ouders van kinderen van de basisschool en schoolpersoneel.

Docenten: alle voordrachtgevers zijn diëtisten/voedingsdeskundigen.

Benodigd materiaal: een laptop of pc en beamer (indien dit niet mogelijk is: een overheadprojector), een scherm, een schrijfbord of flap-overbord).

Duur van de voordracht: ongeveer 2 uren (inclusief vraagstelling).

 

Klik hier voor Meer info:

Nutrition Information Center (NICE), Koning Albert II-laan 35 bus 56, 1030 Brussel
tel. 02/552 81 66 - fax 02/552 81 65 – inge.coene@nice-info.be

 

Bewegingstussendoortjes op school – VORMINGSESSIES VERNIEUWD

Bewegingstussendoortjes zijn veilige, leuke en eenvoudige oefeningen die in het dagelijkse (school)leven kunnen geïntegreerd worden als ‘break’, zo bijvoorbeeld bij een lesonderbreking, bij de overgang van een lesonderwerp of bij blokuren. Dit zijn ideale momenten om tegemoet te komen aan de bewegingsnood die (vele) leerlingen hebben.

Door het aanreiken van vele en gevarieerde fysieke en motorische prikkels verhogen we de plezierbeleving en het concentratievermogen, zowel bij leerlingen als bij leraren.

Iedere dag 2 tot 3 bewegingstussendoortjes gedurende 2 à 5 minuten  vult al heel wat van de natuurlijke bewegingsbehoeften in.

Afhankelijk van de leeftijd, de motorische vaardigheden van de leerlingen en de omstandigheden (ruimte, (on)rustige groep, schikking van de klas,…) kan er keuze gemaakt worden uit verschillende soorten bewegingstussendoortjes.

Bewegingstussendoortjes zijn geschikt om leerlingen zowel mentaal als fysiek te stimuleren om aandachtig te blijven.

Het pakket bestaat uit de brochure ‘bewegingstussendoortjes op school’, 6 mini-fitballen, een DVD met voorbeeldoefeningen en een CD met achtergrondmuziek. Dit is te bekomen bij onze partner VIGeZ.
SVS verzorgt de vormingen (duur ca. 3u) voor leraren. Vanaf het schooljaar 2010-2011 lanceren we een vernieuwd aanbod toegankelijk voor basisonderwijs en secundair onderwijs. Zowel scholen als scholengroepen kunnen deze vorming aanvragen.

Bestellen pakket:

VIGeZ, G. Schildknechtstraat 9,  1020 Brussel, tel.: 02/422 49 49, vigez@vigez.be

Aanvragen vorming:

Stichting Vlaamse Schoolsport, Leopold II-laan 184D, 1080 Brussel, tel.02/420 06 80, SVS@schoolsport.be

Klik hier voor m eer info